Yoga, Arbres et marche pieds nus en forêt Jeudi 29 juin 19h-20h30 Pour retrouver son énergie, régénérer à la fois le Corps et l’Esprit, je vous propose un temps de Yoga à vivre dans la nature sous les arbres, dans un très beau lieu vibrant : ancrage, mouvements, yeux, sons, respirations, puis marche consciente pour se relier aux arbres et…
Yoga, Lien avec les Arbres, Silence, Marche méditative conscience à Kerguehennec
Une méthode concrète et facile Si vous vous questionnez sur comment aider vos enfants, si vous « explosez » après avoir répété plusieurs fois la même chose, si vous avez l’impression d’avoir « tout essayé » en passant de la méthode permissive à la méthode autoritaire …. Essayez cette méthode très concrète et facile à mettre en pratique pour des relations apaisées, votre quotidien…
Voici les ateliers de mars à l’Association Souffle et Mouvement à Meucon. Bien Communiquer pour bien vivre au quotidien Vendredi 10 mars 20h-22h (ou date à la demande) 40€ de 2 à 4 participants Communiquer dans la Bienveillance et le respect mutuel dans toutes les situations : Méthode Thomas Gordon, très concret et pratique Méditation Dansée Dimanche 12 mars 10h-12h…
Après un temps de yoga pour rééquilibrer le corps avec Corinne, nous vous proposons un voyage sonore à déguster dans le calme et la douceur avec Anthony Elfort. Multi-instrumentiste et passionné de sonothérapie, Anthony propose des concerts méditatifs. Tonicité, souplesse, souffle, équilibres pour le bien être du corps et relaxation et écoute pour le bien être de l’esprit Pour le…
Yoga en forêt lundi 11 juillet 18h45 Pour retrouver son énergie, régénérer à la fois le Corps et l’Esprit, je vous propose un temps de Yoga à vivre dans la nature sous les arbres, dans un très beau lieu vibrant : ancrage, mouvements, yeux, sons, respirations, puis marche consciente pour se relier aux arbres et écouter leurs messages + en…
L’Association Souffle et Mouvement vous propose un temps autour du yoga sons et mantras. Nous préparerons le corps avec des mouvements de mise en forme et des respirations ; nous chanterons ensuite des voyelles et des sons afin de sentir les vibrations dans le corps et la tête Enfin nous expérimenterons le chant des mantras que nous pourrons choisir ensemble…
Marche consciente à Kerguehennec le dimanche 22 mai Déguster le lien avec la Terre en marchant pieds nus ou en chaussettes, dans la lenteur, la respiration et le ressenti, pour dégager les toxines, purifier le corps et l’esprit, se relier aux arbres et écouter leurs messages, après un temps de préparation du corps à l’aide du yoga. Je vous attends…
Rétrospective de la marche pieds nus Le programme du 8 mai 2022 était de déguster le lien avec la Terre en marchant pieds nus ou en chaussettes, dans la lenteur, la respiration et le ressenti, pour dégager les toxines, purifier le corps et l’esprit, se relier aux arbres et écouter leurs messages, après un temps de préparation du corps à…
