Yoga, arbres et marche pieds nus Jeudi 29 juin à St Avé de 19h à 20h30
Pour retrouver son énergie, régénérer à la fois le Corps et l’Esprit, je vous propose un temps de yoga en forêt à vivre dans la nature sous les arbres, dans un très beau lieu vibrant :
- ancrage,
- mouvements,
- yoga des yeux,
- yoga des sons,
- respirations,
- marche consciente pour se relier aux arbres et écouter leurs messages
- déguster le lien avec la Terre en marchant pieds nus ou en chaussettes dans la lenteur, la respiration et le ressenti, pour dégager les toxines.
Infos pratiques
- Lieu Chapelle St Michel à St Avé 56
- Jeudi 29 juin de 19h à 20h30: 15€
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Inscription jusqu’à la veille 18h : 06 88 29 88 64 ou via le formulaire de contact
