Yoga

Lâcher le mental

Retrouver une respiration libre, observer et sentir votre corps de l’intérieur.

S’accorder un temps de relaxation, assouplir et tonifier son corps, trouver plus d’espace à travers la respiration, accéder à un mieux-être physique et psychique, à vous de profiter du yoga en fonction de vos besoins et de vos ressentis.

« J’ai découvert le yoga en 1986 et je n’ai jamais cessé de m’en nourrir ; depuis 2000, je prends plaisir à transmettre ce que j’ai intégré et je continue à me former régulièrement. »

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Saison 2020-2021

L’association Souffle et Mouvement propose diverses pratiques du yoga. Le nombre de participants varie entre 5 et 15 en fonction des horaires. Le certificat médical est obligatoire.

  • Yoga
  • Zéni yoga
  • Yoga sur chaise
  • NIA + Yoga + Yoga des sons
  • Yoga des yeux
  • Yoga pour les adolescents
  • Éveil au yoga pour les enfants
  • Méditation dansée
  • Tableau de vision

Tarifs 2020-2021

  • À l’année : 250€ + 5€ d’adhésion, soit 255€. Règlement possible en 3 chèques de 85€ donnés en septembre (débités en octobre, novembre et janvier).
  • Au trimestre : 115€ + 5€ d’adhésion, soit 120€ pour le 1er trimestre (sept à nov).
  • Carte 4 séances : à utiliser sur l’année : 46€ + 5€ d’adhésion (une fois) : 51€.
  • À la séance : 12€
  • Cours d’essai : 5€, déduits lors de l’inscription
  • Suite à une convention signée avec l’ANCV, l’association accepte le règlement des séances de yoga hebdomadaires avec des chèques vacances ou des coupons sport à jour.

NOS COURS

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