Yoga en forêt lundi 11 juillet 18h45

Pour retrouver son énergie, régénérer à la fois le Corps et l’Esprit, je vous propose un temps de Yoga à vivre dans la nature sous les arbres, dans un très beau lieu vibrant :
ancrage, mouvements, yeux, sons, respirations, puis marche consciente pour se relier aux arbres et écouter leurs messages + en option déguster le lien avec la Terre
en marchant pieds nusou en chaussettes,dans la lenteur, la respiration et le ressenti, pour dégager les toxines pendant 15 à 20 minutes.
Lieu Chapelle St Michel à St AVE 56
Lundi 11 juillet de 18h45 à 19h45
+ option marche contact sol 19h45-20h
12€
Inscription jusqu’au10 juillet 20h : 06 88 29 88 64