Yoga des Sons et Mantras le Son est vibration il peut guérir et aide au centrage Jeudi 28 septembre de 18h45-20h15 15€ pour les adhérents – 20€ public Proposition assise, nul besoin de « savoir chanter » … simplement apprécier dans le corps les vibrations du Son ; Préparation du corps puis pratique du Son des Voyelles et de plusieurs Mantras Pour…
Yoga et art thérapie « Douceur à Soi » le 24 septembre ou le 21 octobre à Meucon
Mouvements et respiration du corps au grand air, plaisir du lien avec la Nature et la Terre
Jeudi 29 juin 19h-20h30 à St Avé
Yoga en forêt lundi 11 juillet 18h45 Pour retrouver son énergie, régénérer à la fois le Corps et l’Esprit, je vous propose un temps de Yoga à vivre dans la nature sous les arbres, dans un très beau lieu vibrant : ancrage, mouvements, yeux, sons, respirations, puis marche consciente pour se relier aux arbres et écouter leurs messages + en…
L’Association Souffle et Mouvement vous propose un temps autour du yoga sons et mantras. Nous préparerons le corps avec des mouvements de mise en forme et des respirations ; nous chanterons ensuite des voyelles et des sons afin de sentir les vibrations dans le corps et la tête Enfin nous expérimenterons le chant des mantras que nous pourrons choisir ensemble…
