Yoga et Art Thérapie

Nathalie Delautre, art thérapeute et moi même avons la joie de vous proposer 4 ateliers qui, avec l’approche combinée du Yoga et de l’Art Thérapie, vous aideront à lâcher les anciens schémas inutiles pour aller vers le meilleur de vous-même …

Les thèmes des ateliers sont les 4 éléments : La Terre 29 sept, L’Eau 24 novembre, Le Feu 2 février, L’Air 27 avril. Afin de toucher toutes les parties qui nous composent en commençant par l’ancrage à la Terre, puis le mouvement de l’Eau, l’énergie du Feu et la créativité de l’Air.

Nathalie saura vous guider avec délicatesse avec sa belle expérience d’Art Thérapie et le Yoga vous permettra une vraie détente psycho corporelle.

Programme

• Cerce de parole
• Art thérapie
• Yoga
• Collation
• Bilan