Cours de Yoga - Association Souffle et Mouvement - Meucon

Lâcher le mental

Retrouver une respiration libre, observer et sentir votre corps de l’intérieur.

S’accorder un temps de relaxation, assouplir et tonifier son corps, trouver plus d’espace à travers la respiration, accéder à un mieux-être physique et psychique, à vous de profiter du yoga en fonction de vos besoins et de vos ressentis.

« J’ai découvert le yoga en 1986 et je n’ai jamais cessé de m’en nourrir ; depuis 2000, je prends plaisir à transmettre ce que j’ai intégré et je continue à me former régulièrement. »

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Saison 2024-2025

L’association Souffle et Mouvement propose diverses pratiques du yoga. Le certificat médical est obligatoire.

Yoga des Sons et Mantras : Lu 23 sept, 14 oct, 4 nov, 2 déc
Hatha-yoga : Lu 10h, 11h40, Ma 10h, 18h15, Me 18h30
Yoga des yeux : à la demande dès 4 personnes
Méditation dansée : 7 sept, 19 oct, 30 nov
Yoga et Art Thérapie : 29 sept, 24 nov, 2 fév, 27 avril
Yoga et Chakras
Tableau de vision
pour les adolescents

Horaires 2024-2025 sur page Hatha Yoga sous photo ci dessous

Tarifs 2024-2025

Adhésion à l’association : 5€ +
À l’année : 333€ (10€/séance) pour 33 séances : du 28 août 2024 au 16 juin 2025 hors vacances scolaires. Règlement possible en 1-2-3-4-6 chèques avec débit d’un chèque par mois. Pas de cours le 4 septembre.
- Arrivée en sept 338€, oct 320€, nov 300€, dec 265€, janv 230€, fév 180€, mars 145€
Tarif pour 11 semaines (1 période ou trimestre) : 140€ (13€/séance)
- Dates 1ère période : du 28 août 2024 au 27 novembre 2024 (+lundi 21 octobre)
- Dates 2e période : du 2 décembre 2024 au 12 mars 2025
- Dates 3e période : du 17 mars 2025 au 16 juin 2025
À la séance : 15€
Cours d’essai : 10€, déduits lors de l’inscription
Suite à une convention signée avec l’ANCV, l’association accepte le règlement des séances de yoga hebdomadaires avec des chèques vacances ou des coupons sport à jour, avec les talons.