Sortir de nos anciens schémas de communication..
Vous sentez-vous parfois désarmés face aux soucis des autres ? Vous arrive-t-il d’exploser… Et de le regretter après ? Vous arrive-t-il d’avoir l’impression de ne pas être compris-e ou entendu-e ?
Pour accompagner les autres dans la résolution de leurs problèmes, vous affirmer et mettre des limites, dire non tout en enrichissant la relation, comprendre les besoins de chacun pour trouver des solutions.
Expérimenter des outils concrets pour vous soutenir au quotidien : L’écoute fine de l’autre et de soi même, l’affirmation de soi , la prévention et la résolution de conflit
Deux choix s’offrent à vous :
- un atelier de 2h
- une aide personnalisée.
Témoignages
Un grand merci pour cette séance pleine de bienveillance et de douceur avec la méthode Gordon et des exemples pratiques à mettre en place par exemple :
– en cas de conflits (parents/enfants ou enfants entre eux) avec l’aide du bâton de parole où chacun a un temps de parole pour exprimer ses émotions et ressentis
– l’écoute active (exprimer ses émotions et ressentis et se sentir écouté)
Séance à refaire régulièrement pour rétablir l’harmonie et la sérénité dans nos relations avec nos enfants ou conjoint parfois malmenées par notre vie active.